昔から、「早起きは3文の得」と言われていました。
敢えて、私はここで、睡眠は3000万円の得だと言う理論を紹介します。
早寝早起きを出来ると言うことは、朝からエンジンが掛かりやすいと言うことです。
夜にも直ぐに寝られるので疲れも取れやすいのです。
早起きで会社に行く場合は、上司からの評価も高いです。
私は良くボクシングなど格闘技の試合を見ますが、勝つほうが大体わかるときがあります。
次のラウンドが始まっても、疲れた選手はギリギリまで立ち上がって来られないです。
それに対してスタミナが余っている選手は開始前にも関わらず、「さあ、次のラウンドだ!」と備えたように相手を待っております。
早起きで会社に行くのは、相手を立って待っていて、相手よりもスタミナで優位に立っているようなものです。
もしも、受験生であれば、希望の大学に受かる可能性が遥かに高くなります。
実は、京大模試でナンバーワンになった篠原好氏が光目覚まし時計と言うものをご紹介されています。
目覚まし時計intiを1週間つかってみた【篠原好】
【輝く目覚まし時計】inti(インティ)を開封レビュー!【篠原好】
受験生の人が光目覚まし時計を使った結果、希望の学校に入れたケースもあるようです。
受験生と言うのは、夜に勉強することが多くなるので、どうしても不規則な生活リズムになってしまいがちです。
もしも、早寝早起きに切り替えて、早起きで勉強してみたら良いのではないか?と思います。
受験勉強は一般的に夜からですが、入学試験は朝から始まりますよね?
朝から起きることにより、入学試験の日に備えることが出来るのです。
最悪なケースとして、受験に遅刻してしまうと、学校によっては一応受けさせてもらえますが、スタートダッシュが切れないのでかなり不利です。
運悪く、遅刻を認めないケースであれば、人生を左右してしまうでしょう。
多くの資格試験は朝から始まります。
人生において、資格を持っているだけで給与が上がることも度々あります。
普段から早起きの習慣を持っていれば、受験に勝つことが出来るでしょう。
大学や高校の受験は冬に始まります。
実は、冬は鬱になりやすい時期なのです。
日照時間が短いことで、鬱になりやすいのです。
2500ルクスと言われる明るさの光を朝から浴びることで、人間はセロトニンを分泌させます。
セロトニンが分泌することで、人間は幸福な気持ちになれます。
別名「幸福ホルモン」とも言われています。
朝から、セロトニンを分泌させることで、14~15時間後に、夜にはメラトニンというものが分泌して自然に眠りやすくなるのです。
気分が沈みがちな受験のシーズンに気分が高まっているだけでも優位だと思います。
受験で希望の大学に通れば、希望する職場に行ける可能性が高くなります。
もしも、お子さんがおられるのであれば、ただ単に「頑張れ!」「頑張れ!」と言うだけではなく、効率がよく頑張らせるのもコツだと思います。
昔は単に頑張れでも通用しました。
昔は誰もが良い方法を知らない時代だったからです。
例えば、スポーツでも、昔は100メートルで11秒台であれば、かなり早いと言われる時代もありましたが、今では方法論が伝わっているので、高校生でも11秒台を出せます。
受験も今は、要領よく体調管理をしながらやらないと勝てるものも勝てなくなるのです。
四当五落と言われる時代がありました。
四時間睡眠なら受かるけれども、五時間睡眠なら落ちると言われるパターンです。
実際に試そうとして体を壊しただけで無駄に終わったケースも多いようです。
もし、受験生や受験生の親御さんであれば、是非とも光目覚まし時計をオススメします。
光目覚ましの選び方として、ムーンムーンの目覚まし時計を勧めます。
inti4と言う名前の光目覚まし時計です。
intiと言うのは、インカ帝国の太陽神の名前です。
部屋にほんのりとした太陽の朝日が入って来たような気分になります。
他社の目覚まし時計を使ってみましたけれども、ルクス(明るさ)が足りなかったりします。
海外製、特に欧米製の場合は、明るさが日本のメーカーよりも高くない場合があります。
理由としては、日本人の多くは、一重まぶたを持っています。
欧米人の場合は二重まぶたが多いのです。
実は、二重まぶたの方が、まぶたが薄いのです。
まぶたが薄いということで、二重になりやすいのです。
まぶたが薄いということは、光が入りやすいということです。
ですから、欧米製の光目覚まし時計は光が弱いと言うことがあるのです。
ムーンムーンの光目覚まし時計の場合は、日本のメーカーなので安心できます。
日本人に合ったルクス数なので、日本人のまぶたにちょうど良く作られています。
世の中には単に明るい光目覚まし時計もありますが、あまりに明るすぎるだけでは困り物です。
明るすぎず、暗すぎず、ちょうど良い明るさなのです。
返金保証
ここまで聞いて買いたいな~と思った人もいるでしょう。
しかしながら、「お金を無駄にしたくない!」と言う感覚もあるはずです。
ムーンムーンの光目覚ましinti4の場合、返金保証がついているので、安心して購入が出来ます!

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